Психолозите твърдят, че възрастта е състояние на духа. Те са извели и формула за старостта, според която тя настъпва в момента, когато човек решава, че всичко най-хубаво в неговия живот е отминало и няма нужда да чака по-добро, защото няма да дойде. Т.е. всеки сам определя кога за него да настъпи старостта.
Тялото се явява най-достоверният индикатор на човешките мисли. Ако възприемем, че животът ни е изживян, то съвсем скоро, дори и да сме в разцвета на силите си, ще станем старци.
Щом в душата се настани старостта, тялото веднага загубва жизнения си тонус. В никакъв случай не трябва да допускаме това, отдавайки се на жалване, болежки и оплаквания. При липса на перспектива просто направете равносметка на живота си и намерете това, което винаги сте искали да направите, но не сте успели поради липса на време.
Дано не звучи банално, но с течение на годините нашият организъм „се износва”, особено ако сме били небрежни в „експлоатацията му”, затова здравословното, т.е. балансираното хранене ще ни помогне да продължим жизнения цикъл на младостта.
Състоянието на духа зависи и от влиянието на заобикалящата ни среда. Ако сред приятелите и колегите ви непрекъснато се говори за неудачите и печалния опит от живота, за безрадостното бъдеще, което са убедени, че ги очаква, независимо от вашата воля тези непрестанни разговори ще ви въвлекат в сивото блато на унилостта.
Погледнете само, има жени, които се събират не по интереси, а по проблеми, създавайки клубове на „бивши жени”, „неуспели в работата” и т.н. Излезте от ситуацията с водещата мисъл, че вие на никого не сте длъжни.
Каквото ви е било писано да изпълните, вие сте го направили, а останалото време спокойно можете да посветите на себе си и на близките си.
Позволете си да бъдете щастливи! Запишете се на някакъв курс или кръжок, където да се запознаете с интересни хора и да научите нещо ново, направете си разходка до някой манастир или църква в съседна област или тръгнете на пътешествие.
Ако пред вас стои въпросът за кого или за какво да живеете, въобще не се замисляйте. Живейте според посоката на собственото си щастие и интереси. Това ще отсрочи старостта и ще остави по-дълго да живее младостта. Ако много искате нещо, то непременно ще се случи.
Затова протегнете ръка към слънчевия свят на младите години, живейте и сега така – волно по дух и неограничено откъм желания и мечти!
